| Insurance Broker Alla Rothenberg 8510 Bustleton Ave Phila PA 19152 Tel(215)757-4912 Fax(215)745-9459 |
|
|
Медицина
 |  |  |  |
 |  |  |
Статистика Дня
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Женское здоровье
|
|
Мужское здоровье
Тема недели
Советы
ведет рубрику Др.Пилюлькин
|
http://pravda.ru
Если человек каждый год в одно и то же время начинает исправно
чихать, «плакать» и из носа «льет» так, что приходится носить при себе
несколько платков, есть все основания говорить о поллинозе - аллергии
на пыльцу растений. Как правильно себя вести в период обострения
Первое правило в лечении поллиноза - попытаться избежать контакта с
аллергенами. Идеальный вариант - взять отпуск и уехать в другой
регион, где нет «твоего растения», или оно там уже отцвело. Если
податься некуда, некогда и не на что, принимайте домашние меры
самозащиты:
- Проветривать помещение только после дождя, вечером и когда нет
ветра. Если форточки или окна открыты всегда, то на них нужно повесить
хорошо смоченные простыни или марлю в несколько слоев. По
возможности, постарайтесь не выходить на улицу рано утром и в сухие
жаркие дни, в период наибольшей концентрации пыльцы в воздухе. По
возвращении с улицы рекомендуется полностью переодеться.
- Душ надо принимать не реже двух раз в день и сразу после
возвращения с улицы. Обязательно вымойте волосы.
- Совершайте ежедневный туалет носовой полости, промывайте глаза и
полощите горло физиологическим раствором хлорида натрия (1/3
чайной ложки поваренной соли на стакан теплой кипяченой воды).
- Не сушите вещи после стирки на улице (на балконе), так как на них
оседает пыльца. Ежедневно проводите влажную уборку в квартире.
- На улице обязательно надевайте очки, чтобы защитить глаза от
прямого попадания пыльцы на слизистую.
- Осторожно с траволечением. И вообще со всеми веществами
(шампунями, кремами) и медикаментами, в которые входят экстракты
или компоненты растений! Дома не разводите герань, примулу,
бегонию, фиалки, розы, сирень и плющи.
- Девять из десяти человек, страдающих поллинозом, испытывают
аллергию на некоторые пищевые продукты. Садитесь на диету!
Например, если аллергия на злаки, то в этот период нельзя есть каши и
мучное. Ограничения в питании зависят от типа поллиноза - диета для
каждого будет своя.
Чтобы пережить сезон обострения, никуда не деться от
антигистаминных препаратов. Лучше всего, если лекарства вам назначит
врач-аллерголог. Поскольку во многих случаях «одной таблетки» бывает
недостаточно и необходимо комбинировать - таблетки и спрей или
таблетки и капли, напомним лишь, что существуют три основные группы
«противоаллергических» средств: антигистаминные препараты,
препараты интала и местные стероидные гормоны.
чихать, «плакать» и из носа «льет» так, что приходится носить при себе
несколько платков, есть все основания говорить о поллинозе - аллергии
на пыльцу растений. Как правильно себя вести в период обострения
Первое правило в лечении поллиноза - попытаться избежать контакта с
аллергенами. Идеальный вариант - взять отпуск и уехать в другой
регион, где нет «твоего растения», или оно там уже отцвело. Если
податься некуда, некогда и не на что, принимайте домашние меры
самозащиты:
- Проветривать помещение только после дождя, вечером и когда нет
ветра. Если форточки или окна открыты всегда, то на них нужно повесить
хорошо смоченные простыни или марлю в несколько слоев. По
возможности, постарайтесь не выходить на улицу рано утром и в сухие
жаркие дни, в период наибольшей концентрации пыльцы в воздухе. По
возвращении с улицы рекомендуется полностью переодеться.
- Душ надо принимать не реже двух раз в день и сразу после
возвращения с улицы. Обязательно вымойте волосы.
- Совершайте ежедневный туалет носовой полости, промывайте глаза и
полощите горло физиологическим раствором хлорида натрия (1/3
чайной ложки поваренной соли на стакан теплой кипяченой воды).
- Не сушите вещи после стирки на улице (на балконе), так как на них
оседает пыльца. Ежедневно проводите влажную уборку в квартире.
- На улице обязательно надевайте очки, чтобы защитить глаза от
прямого попадания пыльцы на слизистую.
- Осторожно с траволечением. И вообще со всеми веществами
(шампунями, кремами) и медикаментами, в которые входят экстракты
или компоненты растений! Дома не разводите герань, примулу,
бегонию, фиалки, розы, сирень и плющи.
- Девять из десяти человек, страдающих поллинозом, испытывают
аллергию на некоторые пищевые продукты. Садитесь на диету!
Например, если аллергия на злаки, то в этот период нельзя есть каши и
мучное. Ограничения в питании зависят от типа поллиноза - диета для
каждого будет своя.
Чтобы пережить сезон обострения, никуда не деться от
антигистаминных препаратов. Лучше всего, если лекарства вам назначит
врач-аллерголог. Поскольку во многих случаях «одной таблетки» бывает
недостаточно и необходимо комбинировать - таблетки и спрей или
таблетки и капли, напомним лишь, что существуют три основные группы
«противоаллергических» средств: антигистаминные препараты,
препараты интала и местные стероидные гормоны.
Как спастись от
весенней аллергии?
весенней аллергии?